Terapia para tratar el síndrome del
Burnout Laboral y por estrés
El burnout no aparece de la nada. Surge cuando se combinan factores personales como la capacidad de gestionar el estrés o la tolerancia a la frustración aunado a condiciones laborales que desgastan constantemente tu persona.
Comprendemos el origen del agotamiento y te acompañamos en un proceso de recuperación real y sostenible.
Escuchar, entender y actuar.
Realizamos una evaluación profunda para identificar causas personales y causas del ambiente laboral. Al mismo tiempo identificamos síntomas físicos y síntomas cognitivos.
Diseñamos día a día una terapia para ti, con estrategias prácticas, autoconocimiento, manejo de estrés, expectativas, autoestima, resilienca, hábitos, y más.
¿Por qué
Terapia 'online'?
Tesela NeuroIntegra es pionera en terapia 'online' eficaz y exitosa.
Hemos puesto un estándar y una solución neurocientífica al alcance de todos los pacientes que requieran una terapia en nuestras áreas de intervención, con la experiencia de más de 20 años.
Ventajas de la Terapia 'online'
Continuar con la rehabilitación desde el hogar en el momento asignado del día. ECDA (Estimulación Cognitiva Digital Aplicada)
Individual, personalizada y con el seguimiento de tu Terapeuta de Tesela NeuroIntegra.
Potencia la adhesión a otros tratamientos existentes.
Se ha demostrado que la terapia 'online' es igual de eficaz que la terapia presencial.
¿Cómo te ayuda la terapia
para Burnout?
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Recuperación del equilibrio emocional
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Mayor estabilidad afectiva, mejor tolerancia al estrés y capacidad para responder sin sentirse desbordado.
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Energía física y mental más sostenida
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Disminución del cansancio crónico, mejor calidad del sueño y sensación de vitalidad recuperada.
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Mejoras en la concentración y el rendimiento
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Mayor claridad mental, capacidad para priorizar y eficiencia en tareas que antes resultaban abrumadoras.
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Relación más saludable con el trabajo
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Reducción del cinismo, mayor conexión con el propósito laboral y límites más claros para evitar la sobrecarga.
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... ¿Cómo te ayuda la terapia para Burnout?
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Fortalecimiento de la autoestima y la autoeficacia
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Sensación renovada de competencia, confianza en las propias capacidades y percepción de logro personal.
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Hábitos de autocuidado integrados en la rutina
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Incorporación de prácticas que favorecen el bienestar, como pausas, descanso adecuado y actividades significativas.
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Mejor calidad en las relaciones personales
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Mayor presencia emocional, comunicación más clara y recuperación del interés por la vida social y familiar.
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Proceso terapéutico
Atención personalizada
Consulta clínica para establecer un perfil inicial cognitivo y diseñar el programa personalizado.
Potenciación significativa de las capacidades y habilidades cognitivas
Informes continuos con los resultados de las sesiones para evidenciar la mejora.
